とき　：　令和７年１０月２５日 （土）　午後２時〜４時３０分
ところ：　東灘文化センター５階「うはらホール」

① 特別講演　
　　　16号整形外科院長・山田朱織枕研究所代表　山田朱織氏
　　　　キーワードは寝返り！整形外科医が教える「正しい枕の条件」とは
② シンポジウム
　　　もりた耳鼻咽喉科・いびきクリニック院長　森田武志氏　　　　　
　　　　「いびきは睡眠の質を悪くする？」
　　　いしむら腎泌尿器科クリニック院長　石村武志氏
　　　　「夜中おしっこで目が覚めないようにするには」
　　　近畿中央ヤクルト販売株式会社総務統括部広報課係長　健康管理士　戸川真早美氏
　　　　「眠れてますか？　より良い睡眠のための健康管理」
③ パネルディスカッション
　　　コーディネーター　神戸市東灘区医師会地域医療部　小林恵三氏